飲控的好幫手「MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐」，一包只有150卡，喝珍奶、可可、濃湯都不罪惡！
最後更新時間 2025-06-02
身為懶人一族的我，想要用懶人保養法找回我滿意的狀態，這時好攜帶又方便沖泡的好喝的控卡飲品最受我喜愛！這次介紹的「 MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐」，是我近期飲食控制的好幫手，一包僅有150大卡，喝的到邪惡的珍奶、可可口味，還有濃郁的法式濃湯，裡面添加了穀物脆球、乳清蛋白以及纖體成分，喝完一點也不罪惡，而且加水或鮮奶搖一搖就能喝，外出想要飽餐一頓也很便利！
為什麼我要蒔光搖搖控卡餐？
當了全職媽咪又沒後援的我們，幾乎只有小孩睡了才有空閒時間，打掃家裡、工作片刻，在甯寶還小時更是連頓飯都很難在正常時間吃，造成三餐不規律，甚至飲食不均衡，有時累的時候就想大吃一頓或來份甜點飲料，讓我的心情變好，但造就我體態一直沒辦法好好的回到當初，真的好憂慮～因此為了慢慢調整回來，也讓我不會中途放棄，選擇了我吃的開心又能兼顧營養的「蒔光搖搖控卡餐」， 幫助我更接近理想中的自己！
MuseTime莯蒔|品牌介紹
「MuseTime莯蒔」這個營養保健品牌，主要針對現代人的膠原蛋白流失、飲食肥胖、生活壓力、眼睛保健的四大問題，作為研究開發的主軸，並希望透過沒有藥感的吃法，讓保健品也能吃的無壓力又開心，像是推出的蒔光凍就在網路刮起熱潮，近期還推出了蒔光搖搖控卡餐，完全顛覆了我對這類產品的想像！最大的不同就是它有添加纖體成分，在補充蛋白質的同時，也能進行體態管理。我之前喝過的市售產品有可怕的藥味，蒔光搖搖控卡餐完全不會，而且口感表現非常滑順好喝。營養成分上也讓我大吃一驚，裡面有滿滿的蛋白質、膳食纖維等，熱量還維持在150大卡上下。此外裡面還添加了蕎麥穀物球，增加飽足感，讓我在維持體態同時又能有更好的身體狀態！
MuseTime莯蒔|蒔光搖搖控卡餐， 輕鬆擁有飽足感又能維持輕盈的體態
MuseTime莯蒔的蒔光餐系列，推出濃郁可可、雲朵奶茶、法式濃湯，三種口味的蒔光搖搖控卡餐，包裝質感走可愛療癒系列，讓這款控卡飲料變得會想讓人試試～
每盒有7包40g的蒔光搖搖餐，每包熱量在150大卡上下，跟市售的奶昔不太ㄧ樣， 裡面含有足量的乳清蛋白、日本Fibersol-2 水溶性膳食纖維，以及幫助體態管理的纖體成分，喝一包就很有飽足感，而且和飲料一樣喝的好順口。
紙盒還另有隱藏功能，一秒變成收納盒，上面有虛線很好撕開，收納起來超方便的～
包裝設計很輕巧，攜帶外出放在包包也不佔重量和空間，想喝時直接加水或鮮奶搖一搖就能立即喝，不用攪拌或倒出來，真的打入我的心～
對嘴喝的瓶蓋都有密封性，喝起來非常流暢不會覺得卡卡～
蒔光搖搖控卡餐|沖泡方式
開孔位置很大，方便水等液體倒入，像我偏愛濃郁風味的口感，就會添加鮮奶、豆漿、燕麥奶、優酪乳喝，喝起來真的比水更香醇！貼心提醒，若額外添加含糖飲料，記得注意熱量和糖分哦～
蒔光搖搖控卡餐沖泡方式很簡單，總共加入150ml~200ml的水就能喝，但請添加冷水或溫水，不要用熱水沖泡，避免蛋白質變性哦～
- 建議先加入50ml的水，將裡面的粉末均勻搖散。
- 再加入100~150ml的水，調整濃淡風味。
shake shake一下就能喝，中午懶得吃來上一包很可以
蒔光搖搖控卡餐| 濃醇可可口味
在控卡飲食的我竟然可以吃巧克力，真的讓我超興奮的！像這款MuseTime蒔光搖搖控卡餐中的濃醇可可口味，裡面除了添加可可粉、乳清蛋白外，還有添加可可小麥脆球、中鏈脂肪酸MCT、非洲芒果種子萃取物幫助燃燒，讓這款可可搖搖飲不會喝得那麼罪惡。
一包只有153大卡，和市售的手搖飲料相比，真的熱量低很多，重點還是女孩子都愛的可可口味！
倒出來立馬可以聞到濃郁的可可粉香，還有圓圓的可可小麥脆球，粉末很細緻，搖搖沖泡時還蠻容易的，但可可本身含有油脂，比較難沖散，所以會需要搖比較久哦～
一開始沖泡完的濃蒔光控卡餐，口感很絲滑順口，但沖泡時間超過15分鐘接觸空氣，基底用的乳清蛋白基底會讓口感變得很濃稠，建議趁早喝完哦～
可可真的是我最愛的口味，苦甜的可可飲喝起來很濃郁迷人，甜度不高非常的順口，裡面還有脆脆有咬感的可可小麥脆球，口感層次非常豐富，喝完很有飽足感，不會覺得很空虛，讓覺得飲控很困難很痛苦的我，用搖搖控卡餐無痛維持體態，真的超開心！
蒔光搖搖控卡餐| 雲朵奶茶口味
大家都知道想要保持身材，手搖飲料絕對是致肥元兇，但抗拒不了怎麼辦？沒關係MuseTime蒔光搖搖控卡餐中的雲朵奶茶口味，低卡熱量又有飽足感，讓你喝奶茶開心又維持輕盈的體態，還能兼具營養，手搖飲換這杯絕對不讓你失望！
每包裡面含有9g的乳清蛋白，還只有151大卡的低熱量，想喝的清爽加冷水就好了，想要濃郁喝，加牛奶或無糖豆漿整個風味會更濃郁哦～
蒔光搖搖控卡餐中的雲朵奶茶口味，添加了蕎麥穀物脆球、法國專利Okralin秋葵萃取、白腎豆萃取幫助攔截澱粉，倒出來真的是古早味奶茶香氣。
對克制不住每天一杯手搖飲的人來說，來上一包不只可以取代正餐又能滿足喝手搖飲的慾望，加上151大卡的低熱量，一舉多得不喝太對不起自己了吧！
泡好後倒出來是甜甜的奶茶味，蕎麥穀物脆球浮在上面，還以為是珍珠勒～
入口奶茶香氣很濃厚，紅茶香氣比較重一點，走古早味奶茶風味的路線，甜度上我覺得比可可再高一點，但不會太甜膩，而裡面的蕎麥穀物脆球，口感很酥脆，泡在裡面也不會太軟，整杯口感很有層次，喝完幸福感100分，終於不用再為了喝奶茶而覺得罪惡感十足了，用這款搖搖卡餐無痛飲控，又讓我在心情不好時保持活力，真的一舉數得。
蒔光搖搖控卡餐| 法式濃湯
蒔光搖搖控卡餐唯一一款鹹食口味的控卡餐，對不喜甜的朋友來說，也能輕鬆擁有飽足感與活力。裡面添加了蕎麥穀物脆球、專利仙人掌萃取、天堂椒萃取加上幫助減油的成分，讓高熱量的法式濃喝，也能低卡無負擔的喝。
這包法式濃湯沒有熱量高的熱量成分，只有144大卡的低熱量，對也愛喝玉米濃湯的我來說，簡直是一大福音！
倒出來的粉末和我吃過的玉米濃湯餅乾味道很像，香甜迷人～
法式濃湯我推薦用溫水沖泡味道最佳，溫水沖泡後喝起來真的很像在喝濃郁奶香的法式濃湯，配上像是玉米粒的蕎麥穀物脆球，完美的把玉米濃湯複製出來，而且溫溫的口感，真的就像在喝濃湯一樣，冬天喝也能溫熱暖胃，對愛喝濃湯的我，不用再小心翼翼的看熱量表了，喝蒔光搖搖控卡餐法式濃湯直接滿足我的口慾。
MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐|評價
喝過蒔光搖搖控卡餐後，真心喜歡上他們的三種風味！三款熱量都控制在150大卡上下，裡面的乳清蛋白比例高，能有效提供飽足感，同時幫助維持肌肉量，搭配幫助減醣減油的成分，有助於維持體內循環代謝，是維持體態的好幫手。
蒔光搖搖控卡餐的口味都非常推薦，尤其是可可口味深得我心！可可香氣很足又不會死甜，裡面還有脆脆的可可小麥球，不只可以填飽肚子，更能聰明地替代高熱量飲料，讓你輕鬆減少額外熱量攝取，告別易胖的手搖飲料，自信展現好身材。 小孩在吵理智線快斷掉時，來上一包心情會變美麗！
另外我也很推法式濃湯口味，鹹甜濃郁滋味復刻麥當勞濃湯的滑順感，搭配蕎麥脆球，口感層次更豐富，真是太讚了！它不只滿足你對美食的渴望，更能幫助你精準控制每日熱量，是體態管理路上不可或缺的美味夥伴。
覺得維持體態很困難嗎？喝蒔光搖搖控卡餐，讓無法持續飲食控制的你，能夠更輕鬆、有感地擁有飽足感。雖然喝起來像飲料，但熱量只有150大卡！讓你在不知不覺中，維持健康與美麗！
蒔光搖搖控卡餐|哪裡買
購買連結：https://url.musetime.co/ewww
